Bikefitting

Wywiad
Podczas wywiadu technik Precision Fit poznaje kolarza oraz jego cele. Wywiad obejmuje kondycję fizyczną, uprawiany lub zamierzony styl jazdy oraz wszelkie bieżące lub wcześniejsze urazy. Pytania dotyczą również poczucia dyskomfortu na rowerze. Nasz technik, jako wyszkolony słuchacz, zapewni indywidualne podejście.

Ocena przeprowadzana poza rowerem
Ocena poza rowerem to seria kompleksowych pomiarów i badań, określających właściwy rozmiar, a także podstawowa ocena siły i gibkości. Technik ocenia rozmieszczenie i wymiary najważniejszych części ciała oraz postawę. Kolarz wykonuje podstawowe ćwiczenia siłowe i testy gibkości w celu oceny możliwości utrzymania różnych pozycji na rowerze. Dokładne zbadanie fizycznej sprawności umożliwia technikowi dalsze ustawianie już na rowerze.

Ocena przeprowadzana na rowerze
Po dogłębnym zrozumieniu swoich doświadczeń, celów i fizjologii nadchodzi czas, aby wsiąść na rower. Oceny na rowerze dokonuje się od podstaw, oceniając właściwe ustawienie siodełka pod kątem optymalnego ugięcia kolana. Technik ustawia bloki zapewniając centralne ułożenie nóg na pedałach i uzyskiwanie maksymalnej mocy przy każdym obrocie korbą. Ocenia postawę oraz ustawia długość i położenie kierownicy, aby zapewnić neutralną pozycję kręgosłupa, najwygodniejszą i najbardziej efektywną przy siedzeniu na rowerze.